Types de cheveux
Porosité : la clé de vos cheveux
La porosité décrit la capacité du cheveu à laisser entrer et retenir l'eau, selon l'état de ses écailles. Faible porosité : écailles serrées, l'eau pénètre mal, les soins restent en surface. Forte porosité : écailles ouvertes (souvent par les colorations ou la chaleur), l'eau entre et s'échappe vite. Connaître sa porosité oriente le choix entre hydratation, protéines et type de textures.
Comprendre : une question d'écailles
La fibre est recouverte d'écailles (la cuticule). Leur ouverture détermine la porosité :
- Faible : écailles très serrées ; l'eau et les soins pénètrent difficilement ; les produits ont tendance à rester en surface et à alourdir.
- Moyenne : équilibre idéal ; le cheveu absorbe et retient correctement.
- Forte : écailles soulevées ou abîmées (souvent par la coloration, la chaleur, la sur-manipulation) ; le cheveu boit vite mais retient mal, d'où la sécheresse.
Agir : le test et les conséquences
Le test du verre d'eau (un cheveu propre déposé à la surface) donne une indication : flotte = faible porosité, coule lentement = moyenne, coule vite = forte. Ensuite :
- Faible porosité : textures légères, chaleur douce pour ouvrir les écailles, éviter la surcharge de protéines.
- Forte porosité : soins riches, scellage à l'huile, apport régulier de protéines pour combler la fibre, eau tiède/froide pour refermer les écailles.
Approfondir : un repère, pas une science exacte
La porosité est un cadre pratique très utile, mais ce n'est pas une mesure scientifique rigoureuse : le test du verre d'eau est indicatif, pas un diagnostic. Elle varie aussi sur une même chevelure (racines moins poreuses que pointes plus anciennes et travaillées). L'important est la logique : plus un cheveu est poreux, plus il a besoin qu'on scelle l'hydratation et qu'on comble la fibre ; moins il l'est, plus on allège.
Niveau de preuve et consensus
Le rôle de la cuticule dans l'absorption de l'eau est établi (preuve solide). La porosité comme grille de lecture pratique est largement admise dans le soin capillaire, avec la réserve qu'elle reste un repère qualitatif et non un test standardisé.
Mythes et erreurs fréquentes
- « Le test du verre d'eau est fiable à 100 % » : il est indicatif ; l'observation du comportement des cheveux compte autant.
- « Faible porosité = cheveux en bonne santé » : pas nécessairement ; c'est un type, pas un état de santé.
- « Plus de protéines pour tous les cheveux poreux » : les cheveux poreux ont besoin de protéines ET d'hydratation, en équilibre.
Contre-indications, limites et profils
Aucun risque ; simple grille d'aide au choix. Profils : particulièrement utile pour cheveux bouclés, crépus, colorés ou décolorés, où la porosité conditionne fortement la routine.
Sources
1. Structure de la cuticule et absorption de l'eau — trichologie établie.
2. Référentiel capillaire La Formule (porosité comme repère pratique).
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la porosité des cheveux ?
C'est la capacité du cheveu à absorber et retenir l'eau, déterminée par l'ouverture de ses écailles (cuticule).
Comment tester sa porosité ?
Le test du verre d'eau donne une indication : un cheveu propre qui flotte suggère une faible porosité, qui coule vite une forte porosité.
Que faire si mes cheveux sont très poreux ?
Apporter des soins riches, sceller l'hydratation avec une huile, combler la fibre avec des protéines et refermer les écailles à l'eau froide.
Que faire en cas de faible porosité ?
Privilégier des textures légères, une chaleur douce pour aider la pénétration, et éviter la surcharge de produits et de protéines.
La porosité peut-elle changer ?
Oui : colorations, décolorations, chaleur et manipulation ouvrent les écailles et augmentent la porosité au fil du temps.
La porosité est-elle la même sur toute la chevelure ?
Non : les racines, plus récentes, sont souvent moins poreuses que les pointes, plus anciennes et plus travaillées.
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